V našem privátním fitness máte prostor jen pro sebe. Přijďte si zacvičit samostatně – jednorázově nebo s členstvím – bez davů, bez čekání, bez rušivých pohledů.
V rámci diagnostiky těla využíváme přístroj InBody S10, který patří k nejpřesnějším metodám určení podílu tuku a vody v těle. Detailně rozliší hmotnost svalové hmoty a kostí a s vysokou přesností vypočítá hodnotu bazálního metabolismu. Díky tomu můžeme přesně monitorovat vaše pokroky.
Každý člověk je jiný – a proto i cesta ke zdravějšímu životnímu stylu musí být individuální.
Začínáme důkladným poznáním vašeho těla pomocí měření na InBody, krevních testů, osobního dotazníku a konzultace. Na základě těchto výsledků vám sestavíme výživový plán, který bude respektovat vaše cíle i životní rytmus. V pravidelných konzultacích vás budeme provázet celým procesem a pomáhat vám krok za krokem dosahovat změn, které jsou udržitelné a skutečně fungují.