Masáž jako léčivý nástroj

Masáže patří mezi nejstarší formy terapie. Pomáhají uvolnit svalové napětí, zlepšují prokrvení a přispívají k celkové duševní pohodě. V Glamedic nabízíme širokou škálu masážních technik, které spojují tradiční postupy s moderním přístupem.

Typy masáží v nabídce

• Sportovní masáž – ideální před nebo po fyzické aktivitě, uvolňuje svaly a snižuje riziko úrazu.
• Relaxační (antistresová) masáž – uvolňuje napětí, pomáhá zvládat stres a podporuje kvalitní spánek.
• Intenzivní hloubková masáž – cílí na zatuhlé svaly a hlubší tkáně, ulevuje od dlouhodobého přetížení.
• Myofasciální technika – šetrně uvolňuje fascie a obnovuje přirozenou pohyblivost těla.
• Lymfatická masáž – podporuje správnou funkci lymfatického systému, pomáhá při otocích a detoxikaci organismu.
• Anticelulitidní masáž – stimuluje krevní oběh, zpevňuje pokožku a napomáhá redukci celulitidy.

Výhody masáží

• Úleva od bolesti a napětí
• Zlepšení flexibility a pohyblivosti
• Detoxikace organismu
• Posílení imunity
• Snížení stresu a úzkosti

Kdy absolvovat masáž?

Masáž je vhodná při chronickém napětí, bolestech zad, únavě nebo jako prevence. Pravidelná masáž podporuje vitalitu, regeneraci a zpomaluje proces stárnutí.